idzie zima

Zima idzie, będzie dodatkowa kasa to się kupi :)

kyźwa, zima idzie %-) jedziem po bandzie

[...] wystartować do selekcji w 2006r. Próbuje połączyć jakoś moje treningi z pracą i studiami. Narazie jest zima, więc biegam, pompuje, robie brzuszki i się podciągam( z tym idzie najgorzej). Na wiosne bedzie trzeba przydziałać cos na rowerze, ale to jeszcze daleko. Czytałem na forum niektóre posty( na wszystkie zabrakłoby czasu) i szczerze [...]

zima idzie cieply kocyk to podstawa:-D ide grabic liscie pozniej 1 kaps blue magic i heja w miasto pomaszerowac.

Dokładnie.Klient lubi wygode i kupi konkurencję bo jest w kapsach.Tak jak smaki itp. Cichy a jak Ci idzie w sklepie?Sa jakieś obroty?Teraz zima idzie, wiec się ruszy pewnie.Dużo jeszcze jesteś w plecy? Pzdr. ps. nie zapomniałem że obiecywałem że u Ciebie zrobie zakupy, tyle że jeszcze nie teraz, bo mam inne wydatki Dzięki Szoho Zmieniony przez - [...]

Żyje mam się dobrze, dieta jak dieta jem sporo chleba, bo lubie (mimo, że powoduje u mnie sporą retencje), ale zima idzie więc jest to bez znaczenia. Kcal wpada różnie od 2400-2600, ww do 200, waga 77kg. Wczoraj pierwszy trening zaczynajacy 4 tygodniowy mikrocykl, trening planowo 4x w tygodniu Push/Pull/Legs/FBW, jednak studia mogą troszkę w [...]

Ty popatrz... koleś ma niby 18 lat a pod czaszką nasrane jak te 6 letnie 'modelki' w usa. Poczytaj może co nieco o układaniu diety. Mi się wydawało że zima idzie a nie lato, ale zobaczyłem coś ciekawego W wtorki, czwartki, soboty, cwiczyc na laweczce - bicepsy klatka i ramiona. Iście sezonowy plan treningowy. Nie chce Cie martwić, ale te twoje [...]

na sliskich nawiezchniach,bez elektroniki, pulsacyjnie lepiej wyhamujesz, abs na tej samej zasadzie dziala, z tym ze ma mozliwosc przyhamowywania poszczegolnych kol, zima sobie potrenuj, wtedy idzie wyczuc

Krowe dziennie wpiernicza:DJa sie teraz utuczylem,zima idzie,ciac sie bede w przyszlym roku,sila sie liczy,a nie grzejnik:D

łyżwy sobie kupie, bo teraz zima idzie

xpiotr dzieki Konus17 no bierz sie do roboty. Teraz zima idzie. Masa podskoczy Zmija. Skoro sie tak polecasz to poprosze o Twoje zdjecie Najlepiej w moim,czyli tym dziale -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Musialem powrocic bo zima idzie %-)

[...] sie zeby kopnąć mocno i wysoko ale kilka razy sie tylko osmieszyłem , straciłem rownowage i booom :) hihi gleba zaliczona :) Nie ma co gadać trzeba sie brać do roboty zima idzie to smiało mozna sie wieczorkami rozciągać :) a tak na lato bedzie szpagat :) tylko naprawde trzeba sie przyłożyć , cieżka i mozolna praca daje efekty Nic na siłe bo [...]

No zima idzie, dziwisz się :P Co studiujesz ? jeśli można wiedzieć :D

Zima idzie masa musi być, bierzmy przykład z kotów. 8-)

Blog wielbicieli krągłości i sadełka, wiedz, że nie jesteś sam.. };-) http://feeder.blog.pl/ 8-) Zima idzie, a ty chcesz się fatu pozbywać ? Bierz przykład z kotów, w zimie są na masie, w lecie na redukcji. %-)

czy tak może być? Ćwiczenia siłowe: pn/śr/czw/pt/nd Aeroby(rano): pn/czw/nd Hiit:wt/sb hiit -najlepsze bieganie? Zima idzie czytałam ze na orbitreku nie da rady... bieganie w miejscu też bezsensu... czy coś da? A trening TABATA? Wagowo i wymiarowo nic się raczej nie zmieniło, więc: Zapotrzebowanie: BMR 55*24*0.9= 1188 (dzienne zapotrzebowanie) [...]

[...] jestes . Po trzecie czy rzeczywiscie chcesz robic redukcje? Przy twoich parametrach 177cm 66kg chyba tak wiele tluszczu nie masz? Pozatym teraz jest sezon masowy zima idzie. Co do samej diety nie chcialo mi sie analizowac poszczegolnych posilkow . To co rzuca sie w oczy to zbyt duza kalorycznosc. Chociaz z drugiej strony nie znam twojej [...]

hmm to jakich lekarzy dowiedzic ? Najpierw rodzinny a pozniej dostane skierowanaia i sie gdzies przejde :) hehe A teraz co robci mase czy rzezbe (zima idzie i nei wiem co dalej dzialac?a moze masa +spalacze

[...] godziny wieczorno poranne, zima, przystanek taryf przed bramą gdzie jest Łódź Kaliska i Port West. Lat temu dwa,trzy czy cztery. Z bramy wychodzi na ulicę parka, tzn. idzie facet a za nim podbiega co chwilę laska, na szpilkach która coś do niego "mówi", raczej głośno. Facet odwraca się i wypłaca jej właśnie liścia, porządnego, [...]